Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2020:
|
1606 kcal
|
Rasva: 82,59g | Prot: 96,32g | Hh: 118,03g.
Aamiainen: Mission Deli Тортилья, Оладьи с сыром, Царицыно Бастурма Тюркская. Lounas: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. Päivällinen: Nestle Кит Кат Deluxe Coconut. Välipalat/Muut: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|