Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2020
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2020:
|
766 kcal
|
Rasva: 43,56g | Prot: 55,18g | Hh: 37,99g.
Aamiainen: Яблоко, Ашан Хамон Курадо, Комо Сыр с Грецким Орехом, Yofi Хумус Тосканский Сад, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Приневское Молоко 1.5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|