Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2020
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2020:
|
1054 kcal
|
Rasva: 50,93g | Prot: 31,16g | Hh: 113,75g.
Aamiainen: Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе с Молоком, Тушенка, Гречка Отварная. Lounas: Тушенка, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Яшкино Итальянский Круассан со Сливочным Кремом, Яшкино Яшкинская Картошка, Славянка Золотой Степ (19г), Яшкино Конфеты "Чио Рио". lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|