Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2020:
|
1863 kcal
|
Rasva: 107,47g | Prot: 114,27g | Hh: 106,08g.
Lounas: Oranges, Oeuf, Champignons de Paris (Sautés), Parmesan (Râpé), Auchan Mozzarella , Président Emmental Râpé, Herta Allumettes Fumées -25% de Sel, Chou-Fleur. Päivällinen: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Galbani Ricotta, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Barilla Tortellini au Fromage , Volaé Croque Fromage. lisää...
|
|
2454 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 35 minuuttia, Lepo - 23 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lmarchand37
|