Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2020
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2020:
|
782 kcal
|
Rasva: 17,98g | Prot: 23,11g | Hh: 131,10g.
Aamiainen: 액티비아 플레인. Lounas: 덴마크 우유 테이크 얼라이브 스위티자몽, 간장 (일본간장), 삶은 계란, 삶은 계란, 쌈밥. Välipalat/Muut: 뚜또 후르츠믹스, 뚜또 후르츠믹스. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|