Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2020
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2020:
|
1116 kcal
|
Rasva: 29,43g | Prot: 100,04g | Hh: 115,24g.
Aamiainen: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Päivällinen: Азбука Вкуса Голень Куриная с Соусом Терияки Жареная, Готово! Кускус с Томатами, Махеевъ Горчица Зерненая , Кабачок, Зеленый Лук, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|