Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2020:
|
1402 kcal
|
Rasva: 54,26g | Prot: 63,06g | Hh: 179,65g.
Aamiainen: Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами. Lounas: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Банан, Кофе, Лента Сухари Изюмные, Алексеевское Сгущенное Молоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|