Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2020
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2020:
|
819 kcal
|
Rasva: 34,27g | Prot: 49,40g | Hh: 79,21g.
Aamiainen: Дары Природы Финики Сушеные. Lounas: Gallina Blanca Говяжий Бульон, Индюшатина. Päivällinen: Яичница, Приготовленный Яичный Белок. Välipalat/Muut: Помело, Финик. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elmira1414
|