Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2020
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2020:
|
1247 kcal
|
Rasva: 48,03g | Prot: 64,95g | Hh: 135,72g.
Aamiainen: Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Lounas: Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Петелинка Шарики Куриные, Макфа Спагетти Отварные, Ростагроэкспорт Сметана 15%. Päivällinen: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tany-1404
|