Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2020:
|
1581 kcal
|
Rasva: 56,66g | Prot: 59,79g | Hh: 216,05g.
Aamiainen: Глобус Зефир Бело-Розовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Савушкин Продукт Молоко 3,1%. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, КФС Твистер. Päivällinen: Пиканта Кабачковая Икра, Лента Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Мёд, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Пиканта Кабачковая Икра, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 100683tati
|