Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2020
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2020:
|
422 kcal
|
Rasva: 22,85g | Prot: 29,33g | Hh: 27,56g.
Aamiainen: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Лента Авокадо Хаас. Välipalat/Muut: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|