Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2020
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2020:
|
1202 kcal
|
Rasva: 50,62g | Prot: 99,71g | Hh: 88,86g.
Aamiainen: Thon. Lounas: Leader Price Mimolette en Tranches, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Crème Léger, Huile d'Olive, Saumon, Poireaux, Delisse Fromage Blanc Sucré. Päivällinen: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Crème Léger, Picard Noix de Saint Jacques, Poireaux. Välipalat/Muut: Delisse Fromage Blanc Sucré, Delisse Yaourt Nature Sucré. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morgane1010.mm
|