Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2020
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2020:
|
1200 kcal
|
Rasva: 33,14g | Prot: 52,50g | Hh: 184,40g.
Aamiainen: Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), İçim Fit. Lounas: Portakal, Elma, Dukan Karamelli Bisküvi. Päivällinen: Tam Buğday Ekmeği, Kuru Fasulye. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|