Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2020:
|
1559 kcal
|
Rasva: 72,76g | Prot: 62,30g | Hh: 172,51g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Велком Балык Сырокопченый, Вареное Яйцо, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Lounas: Буше Торт. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Велком Балык Сырокопченый, Запеченный Картофель. Välipalat/Muut: Восход Торт Домашний со Сметаной, Яблоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Активия Йогурт Питьевой со Злаками. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss_markova
|