Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2020
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2020:
|
1365 kcal
|
Rasva: 47,92g | Prot: 48,68g | Hh: 180,01g.
Aamiainen: Здравник Цикорий Растворимый, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Коммунарка" с Апельсиновым Соком, Биокор Семена Льна Обыкновенного, Сахар, Любимые Традиции Геркулес. Lounas: Te Gusto Варенье из Вишни с Яблочным Соком , Рис Отварной. Päivällinen: Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Кофе (Растворимое), Bonvida Сироп со Вкусом Шоколада, Домик в деревне Молоко 3,5%, Волшебное Дерево Кисель Быстрого Приготовления. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milana.moleva
|