Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2020
|
126,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2020:
|
1507 kcal
|
Rasva: 76,44g | Prot: 69,46g | Hh: 142,13g.
Aamiainen: Свинина Тушеная. Lounas: Батон Нарезной, Жареная Картошка, Чай с Сахаром. Päivällinen: Чай с Сахаром, Каждый День Сыр Брынза, Гречка с Мясом. Välipalat/Muut: Морковь, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кристина агамян
|