|
Weight Entry: 96.9kg
Lost so far: 0.8kg
Still to go: 31. 9kg
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2020:
|
955 kcal
|
Rasva: 29,26g | Prot: 39,06g | Hh: 132,92g.
Lounas: Dr. Oetker Vanillepudding, Samlip Sweet Bun, Pesto Sauce, Spaghetti. Päivällinen: Aldi Wald Honig, Meßmer Kamillentee , Lidl Eisbergsalat, Aldi Fischstäbchen, Pesto Sauce, Spaghetti. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sheena_83
|