Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2020
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2020:
|
1458 kcal
|
Rasva: 63,68g | Prot: 52,62g | Hh: 174,73g.
Päivällinen: Leerdammer Delacrème , Milfina Butter, Beef Tartare, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Pfanner Ananas-Kokos, Duplo White, Müller Müllermilch Pistazie-Cocos, Heißer Kakao. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|