Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2020
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2020:
|
500 kcal
|
Rasva: 21,39g | Prot: 29,61g | Hh: 44,77g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Помидоры, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Молоково Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Сливаненко
|