Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2020
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2020:
|
968 kcal
|
Rasva: 38,02g | Prot: 73,08g | Hh: 90,15g.
Aamiainen: Tomaten, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Banane. Lounas: Milbona Skyr Himbeere. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Putenbrust Fleisch. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CacheMami
|