Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
728 kcal
|
Rasva: 38,13g | Prot: 21,46g | Hh: 79,94g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Каша. Lounas: Сливочное Масло, Мягкая Белая Булка, Кофе с Молоком, Велком Грудинка Домашняя, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Зерновой, Борщ с Говядиной. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|