Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
1484 kcal
|
Rasva: 65,86g | Prot: 48,90g | Hh: 171,94g.
Aamiainen: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые. Lounas: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Борщ с Курицей. Päivällinen: Коллекция Ретро Икра Кабачковая, Картофель Отварной, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Велком Грудинка Домашняя, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Велком Грудинка Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mvaleeva74
|