Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
869 kcal
|
Rasva: 42,45g | Prot: 54,80g | Hh: 68,61g.
Aamiainen: 콩나물국, 잡곡밥, 임연수, 진미채볶음. Lounas: 산과들에 한줌견과 오리지널, 석류, 치즈계란말이. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|