Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
2015 kcal
|
Rasva: 99,68g | Prot: 105,58g | Hh: 134,57g.
Aamiainen: Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника, Магнит Мандарин, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Кокосовое Масло, Восточный Гость Семена Кунжута, Льняные Семена, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо. Lounas: Хлеб, Винегрет, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Päivällinen: Магнит Холодец Домашний, Киндер Киндер Пингви Вишня, Магнит Манго. Välipalat/Muut: Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое". lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinafedoseeva456
|