Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
164,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 89,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
2296 kcal
|
Rasva: 118,21g | Prot: 100,32g | Hh: 208,61g.
Aamiainen: Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Unagrande Моцарелла, Перловка Отварная, Избенка Масло Топленое, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lounas: Помидоры, Фарш с Капустой 23.03.2020, Рис Отварной. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Фарш с Капустой 23.03.2020. Välipalat/Muut: Prime Star Кекс "Морковь", Prime Star Кекс "Банан", Prime Star Веселящий Шоколадный Кекс. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|