Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
942 kcal
|
Rasva: 28,38g | Prot: 107,99g | Hh: 61,26g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Клубника, Минская Марка Кефир 1,5%, Геркулес Геркулес Селяночка, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Брокколи, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хек Жареный. Päivällinen: Печень Свиная, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Капуста. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|