Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
1402 kcal
|
Rasva: 75,35g | Prot: 27,86g | Hh: 157,99g.
Aamiainen: Киндер Делис, Чай с Медом, Помидоры, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Булочка. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Груши, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Булочка, Кнорр Суп Куриный с Сухариками, Valio Творог с Вишней 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ginnimaxi
|