Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
1628 kcal
|
Rasva: 54,25g | Prot: 56,86g | Hh: 243,39g.
Aamiainen: Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили , Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Päivällinen: Автосуши Ролл Цезарь, Роллы Филадельфия, Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор. Välipalat/Muut: Банан, Курага. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|