Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
1134 kcal
|
Rasva: 47,46g | Prot: 44,70g | Hh: 130,50g.
Aamiainen: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кофе, Огородников Лечо Болгарское, Курица Вареная, Рис Вареный. Lounas: Кофе, Огородников Лечо Болгарское, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Päivällinen: Кофе, Рис Вареный, Винегрет. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olimpia86
|