Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
1252 kcal
|
Rasva: 33,74g | Prot: 45,84g | Hh: 195,58g.
Aamiainen: Молодой Зеленый Лук, Mr. Ricco Майонез, Хлебопек Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Вермишелевый Суп. Lounas: Русский продукт Кисель с Натуральными Ягодами, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Банан, Блины на Молоке. Välipalat/Muut: Пирожное Заварное. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|