Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
531 kcal
|
Rasva: 24,50g | Prot: 8,25g | Hh: 68,65g.
Aamiainen: Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt. Lounas: Lidl Mango, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Haselnuss-Honig. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|