Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
992 kcal
|
Rasva: 29,94g | Prot: 105,77g | Hh: 83,64g.
Aamiainen: Milbona Skyrella , Tomaten, Milbona Skyr Heidelbeere . Lounas: Honigmelonen, Milbona Skyr Heidelbeere . Päivällinen: Gurkensalat, Aldi Putensteak , Krautsalat. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CacheMami
|