|
Настало время посмотреть правде в глаза
От 58
Об 78
Ож 83
Ол 43
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
1735 kcal
|
Rasva: 64,51g | Prot: 49,83g | Hh: 235,92g.
Aamiainen: Tassimo Milka, Evoke Protein Crunch Red Berries. Lounas: Мандарины, Жульен Грибной, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк. Päivällinen: Red Bull Red Bull Sugar Free, Pepsi Pepsi Light, Соусом Песто, Овощи Гриль, Макдоналдс Соус Сальса, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Дары Кубани Соус Мексиканский, Красный Лук, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Красная Фасоль (Консервированная). Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Starbucks Маття Чай Латте на Миндальном Молоке (Venti). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hornedrat
|