Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
1259 kcal
|
Rasva: 46,93g | Prot: 61,74g | Hh: 143,25g.
Aamiainen: Nesquik Kakaopulver -30% Zucker, Milch 1,5%, Grünländer Leicht 17% Fett, Harry Körner Balance Sandwich, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Arla Kaergarden Gesalzen, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig. Lounas: Banane, Milch 1,5%, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Alpro Soya Vanille Geschmack, Haferkekse. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|