Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
725 kcal
|
Rasva: 40,12g | Prot: 51,21g | Hh: 39,23g.
Aamiainen: Помидоры, Морковь, Лук, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Грейпфрут, Яйцо, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Ферреро Раффаэлло. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|