Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
1404 kcal
|
Rasva: 41,10g | Prot: 58,79g | Hh: 194,52g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Weizenbrötchen. Lounas: Gut & Günstig Salzstangen, Ja! Fettarmer Joghurt Mild Vanille, Müller Froop Himbeere. Päivällinen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Pesto Rosso, Barilla Maccheroni. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunshinee97
|