Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
39,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
1987 kcal
|
Rasva: 72,82g | Prot: 90,16g | Hh: 239,19g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Мандарины, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо. Lounas: Bounty Bounty , Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Nesquik Nesquik Duo, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Ферреро Раффаэлло, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Fish House Хек Филе Медальон. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Творог 0,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|