Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
1087 kcal
|
Rasva: 42,98g | Prot: 82,46g | Hh: 110,70g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Капучино, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Брауни. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Гречка Отварная. Päivällinen: Grovo Яичный Белок, Кешью. Välipalat/Muut: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Брауни, Запеканка 5% с рисовой мукой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|