Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
1378 kcal
|
Rasva: 66,96g | Prot: 129,53g | Hh: 71,83g.
Aamiainen: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Tomaten, Babybel Mini Babybel Light, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt. Lounas: Salakis Feta Light, Linessa Mozzarella Light, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Leicht, Rote Paprika. Päivällinen: Milbona Gratinkäse Leicht, Leicht und Fit Mozzarella Light, Gurke (mit Schale), Salakis Feta Light, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Pink Lady Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|