Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
1586 kcal
|
Rasva: 61,47g | Prot: 81,18g | Hh: 169,42g.
Aamiainen: Bulk Powders Burro di Arachidi, Prozis Avena Istantanea, Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lounas: Auchan Maxi Sandwich Integrale, Sugo di Pomodoro, Uovo. Päivällinen: Riso alla Cantonese. Välipalat/Muut: Cameo Arachidi Tostate e Salate , Arance, Mulino Bianco Croissant Integrale. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonella6811
|