Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
1315 kcal
|
Rasva: 47,77g | Prot: 85,25g | Hh: 132,72g.
Aamiainen: Grafschafter Sirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. Lounas: Lyttos Soft Nougat Riegel, Балтийский берег Морская Капуста, Hecht. Päivällinen: Ananas, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame. Välipalat/Muut: Kinder Schoko-Bons. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|