Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
1551 kcal
|
Rasva: 66,90g | Prot: 33,71g | Hh: 181,25g.
Aamiainen: Alnatura Flohsamen Schalen, Frankonia Helle Veganen Guten Free, Lovechock Dark Extra Schoko, Ültje Erdnüsse Umgedalzen, Ültje Erdnüsse Umgedalzen, Tomaten, Apfel, Birnen, Orangen, Manduria Spirulina Pulver, Bio Primo Gerstengras Pulver. Lounas: Billa Dampfgegarte Kichererbsen. Päivällinen: GM Pesendorfer Zimt Mandeln, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|