Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
313 kcal
|
Rasva: 7,33g | Prot: 25,18g | Hh: 35,84g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ашан Молоко 3,2%, Яблоко. Välipalat/Muut: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaLihova
|