Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
292 kcal
|
Rasva: 12,88g | Prot: 36,58g | Hh: 7,30g.
Aamiainen: Quiabo, Jiló, Ovo Cozido, Sadia Moela de Frango. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
|
|