Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
1478 kcal
|
Rasva: 36,84g | Prot: 110,23g | Hh: 166,24g.
Aamiainen: Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Kiwi. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Salmone. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata. Välipalat/Muut: Kiwi. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
|