Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
1593 kcal
|
Rasva: 70,74g | Prot: 77,75g | Hh: 160,89g.
Aamiainen: Сквирянка Артек, Омлет Омлет Домашний. Lounas: Сильпо Окорок Куриный Гриль, Омлет Омлет Домашний. Päivällinen: Lay's Чипсы с Сыром, Афродита Хлеб Белый, Катрофель по -Селянски Картофель, Отварная Картошка, Вигода Соя по-Корейски. Välipalat/Muut: Корона Молочный Шоколад Орехи + Изюм, АТБ Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adrijuliia
|