Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
959 kcal
|
Rasva: 23,41g | Prot: 45,15g | Hh: 149,29g.
Aamiainen: Магнит Банан, Сахар, Яйцо, Перловка. Lounas: Оливковое Масло, Фрегат Икра Трески, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|