Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
129,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 54,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
517 kcal
|
Rasva: 23,38g | Prot: 59,68g | Hh: 18,18g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Краски лета Соте. Lounas: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Polar Камбала Филе Порционное. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kotovaang
|