Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
883 kcal
|
Rasva: 37,93g | Prot: 34,28g | Hh: 105,42g.
Aamiainen: Картофельные Чипсы, Плов с Курицей. Lounas: Сыр с Плесенью, Помидоры Черри, Копченый Лосось, Сыл Филадельфия Light, Ржаной Хлеб. Päivällinen: Авокадо, Рисовые Галеты. Välipalat/Muut: Миндаль, Яблоки, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tinnitusdoll
|