|
Estou com a menstruação atrasada a 5 dias, sei que isso é por conta do estresse e ansiedade pela situação em que vivemos e isso está refletindo no meu peso, muita retenção de líquido 😥
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
776 kcal
|
Rasva: 48,56g | Prot: 67,71g | Hh: 15,27g.
Lounas: Café, Veneza Manteiga Comum com Sal, Ovo. Päivällinen: Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Frango Grelhado, Repolho Refogado. Välipalat/Muut: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|